News aus den Bereichen Shopping, Gesundheit & Fitness

Wirkungsvolle Mittel gegen Schwitzen

Schweiß ist in vielen Fällen, ob an sich selbst oder an anderen Menschen, unangenehm und deutet auf sportliche Aktivität oder heiße Temperaturen hin. Schwitzen selbst ist ein lebensnotwendiger Mechanismus des Körpers um der Überhitzung zu entgehen, da die Verdampfung der abgesonderten Flüssigkeit einen kühlenden Effekt auf die Haut ausübt.
Hauptursache von starker Schweißbildung
Vermehrte und übermäßige Schweißbildung kann in erster Linie mit der körperlichen Aktivität zusammenhängen. Bei schwerster körperlicher Arbeit können bis zu 8 Kilogramm Schweiß pro Tag gebildet werden. Jedoch spielen auch Krankheiten, wie Diabetes oder Schilddrüsenfehlfunktionen, eine nicht nur untergeordnete Rolle. Weitaus unkontrollierter ist die Schweißsekretion bei einer Überstimulation des Sympathikus, also einem der beiden Nervensysteme, welche die vegetativen Funktionen des Körpers steuern. Liegt diese Überstimulation vor, spricht man im Falle abnormer Schweißsekretion von primärer Hyperhidrose. Die Ursachen hierfür sind noch nicht weit genug erforscht, als dass diese näher charakterisiert werden können.
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Körperfettwaage im Test – Funktionsweise und Produktempfehlung

Was ist und wie funktioniert eigentlich eine Körperfettwaage?
Die Körperfettwaage ist eine Personenwaage, die den Körperfettanteil des angelagerten Fettes im Verhältnis zur Gesamtmasse des Körpers misst. Das Körperfett besteht dabei hauptsächlich aus dem Struktur- und Depotfett. Gemessen wird der Fettanteil mit Hilfe von (meist) vier Elektroden, wobei diese auf der Standfläche der Waage angebracht sind. Ein nackter Fuß steht auf einer oder zwei Elektroden. Bei der Messung wird die Tatsache genutzt, dass die verschiedenen Gewebe des Körpers, wie etwa Knochen, Muskulatur und Körperfett, beim Stromdurchfluss unterschiedliche Widerstände aufbauen. Je größer der Widerstand ist, desto höher ist der Körperfettanteil, denn das Fett behindert das Signal, die Muskeln dagegen leiten es zügig weiter. Zu beachten ist auf jeden Fall, dass Schwangere und Menschen, die einen Herzschrittmacher tragen, diese Art der Waage nicht verwenden sollten, da der Stromfluss die Funktion des Herzschrittmachers beeinträchtigen könnte. Da die Genauigkeit der Messungen starken Schwankungen unterliegt, wird empfohlen, immer unter den gleichen Bedingungen und zur gleichen Tageszeit die Messungen mit der gleichen Waage vor zu nehmen. Vor dem morgendlichen Gang zur Toilette ist der Zeitpunkt der Messung besonders günstig. Der Monatszyklus der Frau kann ebenso verantwortlich für Schwankungen bei der Messung sein. Die bei diesen Waagen verwendete Stromstärke ist weder spürbar, noch, abgesehen vom Träger eines Herzschrittmachers, gesundheitlich bedenklich. Es wird durchgängig eine Frequenz von fünf bis einhundert kHz verwendet.

Welche Vorteile und Nachteile hat diese Art der Messung?
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Zeckenimpfung: Ja oder nein?

Im Sommer nimmt das Risiko von Zeckenbissen exponentiell zu, und mit ihr die Gefahr sich mit dem Borreliose-Erreger zu infizieren. Obwohl in Deutschland jährlich etwa 800.000 Menschen allein an Borreliose erkranken, wird die Gefahr nach wie vor stark unterschätzt. Diese Zahl ist mindestens mit dem Faktor zwei zu multiplizieren, da ungefähr jeder 5 Patient in der Erstinfektion lediglich eine Sommergrippe ohne Wanderröte hat. Je nach Region sind hierzulande 3 bis 25% der Bevölkerung von einer Zecke gebissen worden. Eine bundesweit repräsentative Studie zeigt, dass der von Zecken übertragene Lyme-Borreliose gerade auch unter Kinder und Jugendlichen weit verbreitet ist. Bereits 7% der Jugendlichen im Alter zwischen 14- und 17-Jahren wurden mindestens einmal von einer infizierten Zecke gebissen. Da jede zweite Zecke mit Borrelien infiziert ist, ist die Wahrscheinlichkeit einer Infektion im Anschluss an einen Zeckenbiss sehr hoch.

Borrelien sind allerdings keineswegs die einzigen Bakterien, die von Zecken übertragen werden. Weil die kleinen Parasiten voller Erreger sind, haben es Forschungsinstitute längst mir Mischinfektionen zu tun. Eine aktuelle Studie fand rund 120 verschiedene Erreger. So tragen einige der insgesamt 900 Zeckenarten die relativ unbekannten Rickettsien mit sich. In Süddeutschland können etwa 0,1 bis 5% der Zecken Frühsommer-Meningoenzephalitis (FSME) übertragen. Wie in den USA üblich, müssten streng genommen auch hierzulande Warnschilder aufgestellt werden, die die Menschen fern von hohem Gras oder Bäumen halten. Aber nicht nur Spaziergänge durchs hohe Gras oder am Waldrand stellen einen Risikofaktor dar. So sind in besonderem Maße auch Personen mit Haustieren gefährdet, da Letztere die Parasiten oftmals mit sich herum schleppen. Das Vorbeugen mit geschlossenem Schuhwerk, Zeckenspray und langer Kleidung ist empfehlenswert, stellt allerdings keinen hundertprozentigen Schutz dar.
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Die Safrasan Schlank Methode

Safrasan Saft + Kapseln sind ein unter der Pharma-Zentral-Nummer 5461071 in Apotheken rezeptfrei erhältliches Nahrungsergänzungsmittel, welches derzeit von der P.M.C. Handels GmbH vertrieben wird. Gemäß den Angaben auf dem Beipackzettel wird Safrasan Saft, aufgelöst in einem Liter Wasser, über den Tag verteilt getrunken. Außerdem werden täglich je eine Kapsel vor den beiden Hauptmahlzeiten eingenommen. Das Mittel enthält laut Packungsbeilage bedeutende Mengen an Safranal, den Hauptaromastoff des Safran (ein Gewürz, gewonnen aus der Stammpflanze crocus safran) sowie Koffein. Safrasan werden positive Auswirkungen auf die Gemütsverfassung zugeschrieben. Durch das verbesserte mentale Wohlbefinden soll unkontrolliertes, kalorienzuführendes Naschen und Knabbern verhindert werden. Der Verzicht auf Frustessen, Langeweile-Essen, Gewohnheitsessen usw. soll erleichtert bzw. durch Einnahme des Nahrungsergänzungsmittels ermöglicht werden. So gesehen basiert die Safrasan Schlank Methode auf einer gewissen Umstellung der Ernährungsgewohnheiten in Teilbereichen. Die Werbung für das Safrasan Schlank System verspricht zudem eine komplette Stoffwechselveränderung unter Einnahme von Safrasan Saft und Kapseln.

Crocus safran ist eine Knollenpflanze aus der Familie der Schwertliliengewächse. Safran ist eines der teuersten Gewürze überhaupt, da zur Gewinnung von einem Kilogramm Safranfäden 150.000 bis 200.000 Blüten gepflückt werden müssen. Die Ernte ist Handarbeit und kann nur zur Blütezeit im Herbst erfolgen. Safran wurde bereits in der Antike verwendet. Man färbte damit Lebensmittel und Stoffe. Ein lateinisches Sprichwort spricht vom “Schlafen auf einem Bett aus Safran”, womit ein heiterer, unbeschwerter Gemütszustand umschrieben wird, in vielen Kulturen wurden Hochzeitsschleier mit Safran eingefärbt. Dass dem Safran ein positiver Einfluss auf die Psyche nachgesagt wird, hat folglich eine lange Tradition.

Kritische Betrachtung der Safrasan Diät
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Buchgutschein für bol.ch im Juni

Es gibt mal wieder eine tolle Gutscheinaktion beim Schweizer Buchversender bol.ch. Im Juni spart man dort 15% und zwar für das gesamte Sortiment! Das heißt alle Bücher, CDs und DVDs sind deutlich günstiger. Ich selber lese gerade einen anspruchsvollen Krimi, und zwar Der Tote Der Plaza Once. Sicherlich kein typische Krimi, eher Portrait Argentiniens in den 70er Jahren. Außerdem möchte ich noch die Bücherdiebin von Markus Zusak empfehlen, ein unglaubliches Buch das einen lange fesselt und nicht mehr loslässt, welches einen traurig macht und doch optimistisch zurück lässt.
Und dann gibt es natürlich noch Tausende weitere Bücher im Angebot bei bol, aber schaut doch selber…dort könnt ihr auf jeden Fall sicher einkaufen!
Der Gutscheincode für bol.ch spielt auf die kommende Europameisterschaft an und lautet: EM12. Einfach im Bestellprozess angeben und der Rabatt wird automatisch verrechnet.

Weiter Lesetipps von mir :) […]

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Die Stevia Pflanze als Zuckerersatz

Die Lust auf Süßes ist dem Menschen angeboren. In nahezu Allem was der Magen begehrt ist eine süße Verführung enthalten: Zucker. Der Konsum an Zucker ist in Deutschland sehr hoch. Laut einer Untersuchung liegt der jährliche pro Kopf Verbrauch hierzulande bei rund 35 Kilogramm. Jeder zweite ist zudem übergewichtig. Zucker nimmt als Dickmacher eine Spitzenposition ein. Leider versteckt sich dieser in mehr Lebensmitteln, als man vermuten mag – wie etwa im Fruchtjoghurt, Ketchup, oder Limonade. Mit den großen Mengen an Zucker wollen die Hersteller ihre Produkte besonders lecker machen. Im Rahmen einer Diät kann ein hoher Zuckerverbrauch die gewünschte Gewichtsreduktion konterkarieren. Aber nicht nur die Figur, sondern auch die eigenen Zähne leiden unter dem regelmäßigen Verzehr dieses Geschmacksträgers. So wird der Zucker in den Zahnbelegen zunächst von Bakterien verzehrt. Im nächsten Schritt bauen diese den Zucker zu Säuren ab, welche den Zahn angreifen und schließlich zu Karies führen.

Mit all diesen negativen Eigenschaften soll nun endlich Schluss sein. Denn seit mehren Monaten wird nunmehr sehr kontrovers über ein Alternativstoff namens Stevia diskutiert.

Die Stevia Pflanze

Die Stevia Pflanze, auch Honigkraut oder Süßkraut genannt, hat eine lange Tradition. Schon seit mehreren Jahrhunderten wird die vermeintliche Wunderpflanze in Paraguay angebaut, wo sie angesichts ihrer positiven Wirkung bereits von den Indianern Paraguays als Mittel gegen Magenschmerzen eingesetzt wurde. Stevia Blätter sind von sämtlichen negativen Eigenschaften, die dem Zucker anhaften, befreit. Denn dieser Zuckerersatz besitzt keine Kalorien und ist zudem völlig unschädlich für die Zähne. Eine auf den ersten Blick erfreuliche Nachricht, zumal in Deutschland sehr viel genascht wird. Diese Vorteile gegenüber Zucker gehen dabei keineswegs auf Kosten des Geschmacks. Ganz im Gegenteil: Stevia bzw. das darin enthaltene Steviosid ist als Süßstoff bis zu 300 Mal so süß wie normaler raffinierter Zucker. Weil Letzterer zudem keinerlei Vitamine oder Mineralstoffe enthält, entzieht es dem Körper einen Teil diese lebenswichtigen Stoffe. Stevia ist dagegen natürlich und beinhaltet im Gegenzug sogar selbst zahlreiche Vitamine und Mineralstoffe. Der Süßstoff wirkt sich zur Freude von Diabetikern zudem keineswegs auf den Blutzuckerspiegel aus. Nimmt der Mensch dagegen zu viel Zucker auf, steigt die Insulinproduktion, wodurch im Körper letzten Endes ein Glukosedefizit entsteht. Dieser Umstand äußert sich durch Heißhunger, Gereiztheit, Müdigkeit, Launenhaftigkeit und Depression.
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Kräuter der Provence

Die unter dem Namen “Kräuter der Provence” oder “Herbes de Provence” bekannte französisch Küchenkräutermischung besteht grundlegend aus folgenden Kräutern: Oregano, Rosmarin, Thymian, Bohnenkraut, Lavendel und Majoran. Desweiteren werden oft noch Estragon, Fenchel, Kerbel, Lorbeer, Salbei und Basilikum hinzugefügt, die aber nicht als Hauptbestandteile der Würzmischung gelten. Die Einsatzgebiete der Kräuter der Provence sind dabei so vielseitig wie ihre Zutaten. Sie sind besonders beliebt als schmackhafte Beigabe für Salate, Fisch, Fleisch und Gemüse. Im Handballen zerrieben entfalten sie besonders gut ihr reichhaltiges Aroma. Für eine schonende Aufbewahrung der Kräuter sollte ein gut verschlossener Behälter gewählt und kühl und dunkel gelagert werden.
Nachfolgend werden die Hauptbestandteile der beliebten Kräutermischung näher erläutert:
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Robert Moog wird von Google geehrt

Zum 78ten Geburtstag wird Dr. Robert Moog heute von Google mit einem tollen Doodle beschenkt. Der Erfinder des Moog Synthesizers verstarb 2005 im Alter von 71 Jahren. Schon 1954 gründete Moog die R. A. Moog Company und beschäftigte sich neben dem Studium mit der Entwicklung und dem Bau elektonischer Musikgeräte. 1964 gelang der Durchbruch und Moog brachte ein modulares Synthesizersystem auf den Markt, welches in die Musikgeschichte eingehen sollte und die elektronische Musik zum Leben erweckte. Das interaktive Google zeigt den Moog Synthesizer und erlaubt es dem User seine eigene Melodie einzuspielen und aufzunehmen, um diese anschließend bei Google+ zu teilen, eine schöne Anleitung gibt es bei Google und auf www.moogmusic.com.

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ökologische suchmaschine ecosia.org

Mittlerweile gibt es eine Fülle von unterschiedlichen Suchmaschinen, die zum Teil auch besondere Funktionen und Extras bieten. Eine davon ist die “ökologische Suchmaschine” ecosia.org. Sie hat es sich nicht nur zur Aufgabe gemacht, dem Nutzer die besten Suchergebnisse zu liefern. Hier geht es auch darum, mit der Suchanfrage etwas für die Umwelt zu tun.

Wie funktioniert die Suche mit ecosia.org?

Grundsätzlich ist die Suche mit ecosia.org nicht von der Suche mit anderen Suchmaschinen zu unterscheiden. Auch hier geht es darum, das gewünschte Stichwort, einen Satz oder auch ein Zitat in das Eingabefeld einzufügen und diese Eingabe mit einem Klick oder dem Druck auf die Enter-Taste zu bestätigen. Und auch hier erscheinen nach der Eingabe diejenigen Internetseiten, auf denen das Gesuchte zu finden ist. Über diese schlichte Funktionsweise hinaus besitzt auch ecosia.org einen besonderen Suchalgorithmus. Dieser führt dazu, dass die Ergebnisse nicht willkürlich, sondern nach Relevanz für den Nutzer sortiert werden.
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Tchibo Ökostrom test und bewertung

Tchibo ist für seine zahlreichen Kooperationen mit branchenfremden Firmen bestens bekannt. So trat die Kaffee-Kette in der Vergangenheit unter anderem als Vertriebspartner des Mobilfunkanbieters O2, des Bankhauses The Royal Bank of Scotland, oder der Versicherungsgesellschaft Asstel in Erscheinung. Unlängst kann in den Tchibo Filialen aber auch Ökostrom bestellt werden.

Dies ist an sich nichts Neues, zumal Tchibo bereits im Jahre 2007 im Rahmen einer Partnerschaft mit dem Hamburger Ökostromanbieter Lichtblick im Stromgeschäft Fuß fasste. Mit der Tchibo direct GmbH, agiert der Kaffeeröster seit Oktober 2010 als eigenständiger Stromanbieter. Der Ökostrom von Tchibo wird hierbei vollständig in norwegischen Wasserkraftwerken erzeugt. Der Anteil an atomaren und durch fossile Brennstoffe gewonnenen Strom beträgt demnach Null. Die Herkunft des Stromes wurde durch das Freiburger Öko-Institut mit dem ok-Power Gütesiegel honoriert. Hinter diesem Label stehen zudem die Verbraucherzentrale Nordrhein-Westfalen sowie der WWF Deutschland. Mit dieser Auszeichnung wird bestätigt, dass der Strom ausschließlich aus erneuerbaren Energien gewonnen wird und nachweislich klimaschonend ist. Da viele Mitbewerber lediglich über RECS-Zertifikate verfügen, kann sich Tchibo unter dem umweltpolitischen Aspekt positiv von zahlreichen Konkurrenzangeboten abheben. Entgegen der vielen Tarifvarianten anderer Stromanbieter, bietet Tchibo lediglich einen Stromtarif und einen Strompreis an. […]

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